Стевия Ребаудиана е вид храст, който произлиза от Парагвай, Южна Америка. Растението се отглежда и в Китай, Бразилия и Япония.

Китайската стевия е показала съмнителни качества при тестването си. В нея са били открити много замърсители, които са вредни за хората. Получаването на стевия от реномиран производител ще е гаранция за качеството на продукта.



Екстрактът от стевия се извлича от листата на растението. Той представлява зелен или бях прах, а също така може да е кафява течност. Важно е да се прави разлика между зеления и белия прах, тъй като единият е по-здравословен от другия.

Какви функции притежава?

Стевията е в състояние да изпълнява редица полезни задачи. Например, доказано е, че тя може да подобрява настроението, енергийните нива и концентрацията.

Козметичната индустрия използва стевията в много от продуктите за кожа. Установено е, че тя намалява появата на кожни дефекти, когато се прилага локално.

Кой се нуждае от нея?

Всеки може да се възползва от свойствата на стевията.

Какво е препоръчителното количество? Има ли странични ефекти?

Стевия може да се консумира под формата на хапче или напитка. Много хора я обичат под формата на чай. Тя е напълно нетоксична.

Не са известни странични ефекти от използването на стевия. Хората, които страдат от диабет, хипергликемия или затлъстяване, трябва да се консултират с квалифициран лекар преди използването на тази добавка.



Изследванията са показали, че стевията не е токсична. Различни проучвания показват, че продължителната употреба е безопасна.